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Step-Bodystyling
Mit
diesem Kurs wollen wir den Teilnehmern das Gefühl geben, etwas für ihren Körper
getan zu haben. Von Warm-up über Step-Training, hin zu
Bauch-Beine-Po und als Abschluss Streching, es ist für jeden etwas dabei.
Einige Kurse mit Tubes, Hanteln oder Bändern, um die Muskulatur besser zu
kräftigen. Die Kurse werden von Frauen und Männern besucht.
Zumbalicious-Latin-Workout
Heiße Rhythmen faszinieren die Teilnehmer und bringen die Körper in Schwung.
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